Aprende Yoga Facial en 5 semanas:
ejercicios y masajes.
Tonifica los músculos de tu rostro y descubre tu propia expresión natural con las técnicas de Maiko Yoga Facial. También consigue una piel tersa y sana a través de 40 movimientos prácticos.
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Por acceso ilimitado a los vídeos durante un año.
Durante el mismo tiempo, podrás asistir a las reuniones que dirigen los instructores de MAIKO Yoga Facial sobre el Curso de Yoga Facial, que se celebran online cada mes.
Aprende Yoga Facial en 5 semanas: ejercicios y masajes.
Tonifica los músculos de tu rostro y descubre tu propia expresión natural con las técnicas de Maiko Yoga Facial. También consigue una piel tersa y sana a través de 40 movimientos prácticos.
Por acceso ilimitado a los vídeos durante un año.
Durante el mismo tiempo, podrás asistir a las reuniones que dirigen los instructores de MAIKO Yoga Facial sobre el Curso de Yoga Facial, que se celebran online cada mes.
Descripción
El yoga facial de Maiko consiste en estimular y tonificar todos los músculos del rostro y con auto-masajes, eliminar las tensiones.
Para tener una expresión facial relajada y natural, con un aspecto sano y una piel tersa, debemos aprender a ejercitar y estimular todos los músculos de la cara.
Las clases online, Maiko Yoga Facial, te enseñarán a lo largo de cinco semanas y a través de más de 40 vídeos explicativos, a dominar los músculos de tu rostro, acompañados de un asesoramiento online.
Reunión Online Directo
Serán reuniones online, dedicadas a conseguir/mejorar posturas o masajes y solucionar las posibles dudas que tengas.
Generalmente se realizan el tercer sábado del mes a las 19:00 (Madrid).
Las reuniones no se graban.
En el caso de las reuniones de los meses de octubre y de diciembre, comunicaremos la fecha exacta de la siguiente reunión en la inmediatamente anterior.
Descripción
El yoga facial de Maiko consiste en estimular y tonificar todos los músculos del rostro y con automasajes, eliminar las tensiones. Para tener una expresión facial relajada y natural, con un aspecto sano y una piel tersa, debemos aprender a ejercitar y estimular todos los músculos de la cara. Las clases online, Maiko Yoga Facial, te enseñarán a lo largo de cinco semanas y a través de 40 vídeos explicativos, a dominar los músculos de tu rostro, acompañados de un asesoramiento online.
Reunión Online Directo
Serán reuniones online, dedicadas a conseguir/mejorar posturas o masajes y solucionar las posibles dudas que tengas.
Generalmente se realizan el tercer sábado del mes a las 19:00 (Madrid).
Las reuniones no se graban.
En el caso de las reuniones de los meses de octubre y de diciembre, comunicaremos la fecha exacta de la siguiente reunión en la inmediatamente anterior.
Cómo realizar las técnicas de Maiko Yoga Facial
1. Utilizaremos los músculos lo máximo posible.
2. Intentaremos conseguir lograr una simetría entre el lado derecho e izquierdo.
3. Maiko te enseñará a cómo lograrlo y verás el resultado del esfuerzo.
4. Mientras realicemos un ejercicio específico, el resto de los músculos de la cara no deben estar activos. Debemos tratar de relajarlos e intentaremos que no se creen arrugas en ningún área del rostro. ¡No queremos tenerlas!
5. Respiraremos siempre por la nariz.
Más detalles
Practica, con los vídeos del curso, un área cada semana durante cinco semanas.
Los cuarenta vídeos que encontrarás, están divididos en 19 ejercicios y 21 automasajes.
Este curso se concentra en cinco áreas de la cabeza y el cuello. Cada semana te centrarás en una de estas áreas.
Antes de comenzar el curso, toma una fotografía de tu rostro y cinco semanas después, verás el resultado de tu esfuerzo y estarás orgullosa/o de ti.
Cómo realizar las técnicas de Maiko Yoga Facial
• Utilizaremos los músculos lo máximo posible.
• Intentaremos conseguir lograr una simetría entre el lado derecho e izquierdo.
• Maiko te enseñará a cómo lograrlo y verás el resultado del esfuerzo.
• Mientras realicemos un ejercicio específico, el resto de los músculos de la cara no deben estar activos. Debemos tratar de relajarlos e intentaremos que no se creen arrugas en ningún área del rostro. ¡No queremos tenerlas!
• Respiraremos siempre por la nariz.
Así mismo, está recomendado para aquellas personas que deseen profundizar en la teoría del yoga facial y ampliar su conocimiento sobre nuestras técnicas.
Más detalles
Practica, con los vídeos del curso, un área cada semana durante cinco semanas.
Los cuarenta vídeos que encontrarás, están divididos en 19 ejercicios y 21 automasajes.
Este curso se concentra en cinco áreas de la cabeza y el cuello. Cada semana te centrarás en una de estas áreas.
Antes de comenzar el curso, toma una fotografía de tu rostro y cinco semanas después, verás el resultado de tu esfuerzo y estarás orgullosa/o de ti.
Así mismo, está recomendado para aquellas personas que deseen profundizar en la teoría del yoga facial y ampliar su conocimiento sobre nuestras técnicas.
El yoga facial de Maiko consiste en estimular y tonificar todos los músculos del rostro y con automasajes, eliminar las tensiones.
Para tener una expresión facial relajada y natural, con un aspecto sano y una piel tersa, debemos aprender a ejercitar y estimular todos los músculos de la cara.
¿Por qué debemos seguir este orden?
Si realizamos los ejercicios para disminuir problemas de alrededor de los ojos con otros músculos agarrotados, no conseguiremos un resultado óptimo.
El músculo que rodea los ojos es muy fino y sensible, y se ve afectado por los que están a su alrededor.
Por esta razón, primero debemos trabajar las otras zonas y después la de los ojos. Sigue las instrucciones.
¿Qué puedes hacer después del curso de cinco semanas?
Podrás seguir realizando los ejercicios tres días a la semana incluyendo siempre el área 1 en uno de ellos y los otros dos días, dos áreas que elijas.
El yoga facial de Maiko consiste en estimular y to- nificar todos los músculos del rostro y con auto- masajes, eliminar las tensiones. Para tener una expresión facial relajada y natural, con un aspecto sano y una piel tersa, debemos aprender a ejercitar y estimular todos los múscu- los de la cara. Las clases online, Maiko Yoga Facial, te enseñarán a lo largo de cinco semanas y a través de 40 vídeos explicativos, a dominar los músculos de tu rostro, acompañados de un asesoramiento online.
¿Por qué debemos seguir este orden?
Si realizamos los ejercicios para disminuir problemas de alrededor de los ojos con otros músculos agarrotados, no conseguiremos un resultado óptimo. El músculo que rodea los ojos es muy fino y sensible, y se ve afectado por los que están a su alrededor. Por esta razón, primero debemos trabajar las otras zonas y después la de los ojos. Sigue las instrucciones.
¿Qué puedes hacer después del curso de cinco semanas?
Podrás seguir realizando los ejercicios tres días a la semana incluyendo siempre el área 1 en uno de ellos y los otros dos días, dos áreas que elijas.
¿Quieres ver uno de los vídeos
que componen el curso?
Precio
165€
-
Por acceso ilimitado a los vídeos durante un año.
Durante el mismo tiempo, podrás asistir a las reuniones de MAIKO sobre el Curso de Yoga Facial, que se celebran online cada mes.
Como comprador/a del curso online, y en virtud de lo previsto en el Real Decreto Legislativo 1/2007, de 16 de noviembre, cuentas con un plazo de 14 días para ejercer tu legítimo derecho de desistimiento siempre y cuando no hayas progresado más allá del 10% del contenido del temario. A partir del decimoquinto día desde el inicio de la visualización del curso o si has visualizado más del 10%, perderás el derecho de desistimiento. El hecho de confirmar la compra del curso implica la aceptación completa de las condiciones antes descritas.
Precio
165€
-
Por acceso ilimitado a los vídeos durante un año.
Durante el mismo tiempo, podrás asistir a las reuniones de MAIKO sobre el Curso de Yoga Facial, que se celebran online cada mes.
Como comprador/a del curso online, y en virtud de lo previsto en el Real Decreto Legislativo 1/2007, de 16 de noviembre, cuentas con un plazo de 14 días para ejercer tu legítimo derecho de desistimiento siempre y cuando no hayas progresado más allá del 10% del contenido del temario. A partir del decimoquinto día desde el inicio de la vi- sualización del curso o si has visualizado más del 10%, perderás el derecho de desistimiento. El hecho de confirmar la compra del curso implica la aceptación completa de las condiciones antes descri- tas.
