Curso de Yoga Facial ONLINE

145,00

Aprende Yoga Facial en 5 semanas: ejercicios y masajes

Tonifica los músculos de tu rostro y descubre tu propia expresión natural con las técnicas de
Maiko Yoga Facial.

Consigue una piel tersa y sana a través de 40 vídeos prácticos

Maiko y España

Maiko llega a España a finales de los años 90 desde Yokohama (Japón), y trae consigo avanzadas técnicas de masaje facial. Poco tiempo después abre con mucho éxito en Madrid su salón, Maiko Yoga Facial, e imparte cursos por todo el país. Aplicando estas técnicas y estudiando las necesidades de sus seguidores nacionales e internacionales, decide preparar con gran entusiasmo y profesionalidad, una serie de vídeos en los que enseña a través de ejercicios y automasajes el yoga facial de manera accesible.

El yoga facial de Maiko consiste en estimular y tonificar todos los músculos del rostro y con automasajes, eliminar las tensiones.

Para tener una expresión facial relajada y natural, con un aspecto sano y una piel tersa, debemos aprender a ejercitar y estimular todos los músculos de la cara.

Las clases online, Maiko Yoga Facial, te enseñarán a lo largo de cinco semanas y a través de 40 vídeos explicativos, a dominar los músculos de tu rostro, acompañados de un asesoramiento online.

Descripción


Antes de llegar a los huesos de nuestro rostro, se sitúan tres capas: la piel, la grasa y el músculo. Habitualmente, utilizamos crema hidratante sobre nuestra piel, pero esta no realiza un efecto sobre los músculos y, con el tiempo, perderán su fuerza natural, provocando mayor flacidez y debilidad.

La mayoría de los masajes que proponen los salones de belleza se limitan a mover la piel de manera superficial y no llegan a estimular de manera efectiva los músculos. Para tonificarlos y relajarlos es importante hacer ejercicios adecuados y alternados. De esta manera, recuperaremos la propia fuerza de los músculos que hemos perdido o iremos perdiendo con el tiempo. Además, si la musculatura de nuestro rostro está saludable y ejercitada, la circulación de la sangre mejorará, generando un reflejo de bienestar y una piel sana.

Reunión Online


Serán Reuniones Online dedicadas a conseguir/mejorar posturas o masajes y solucionar las posibles dudas.

  • Enero
  • Marzo
  • Mayo
  • Julio
  • Septiembre
  • Noviembre

Las fechas exactas las avisaremos lo antes posible. (Generalmente es el último Sábado del mes a las 19:00H (Madrid))

 

*Para poder participar necesitas estar suscrito a nuestra newsletter

Cómo realizar las técnicas de Maiko Yoga Facial

Utilizaremos los músculos lo máximo posible.

Intentaremos conseguir lograr una simetría entre el lado derecho e izquierdo.

Maiko te enseñará a cómo lograrlo y verás el resultado del esfuerzo.

Mientras realicemos un ejercicio específico, el resto de los músculos de la cara no deben estar activos. Debemos tratar de relajarlos e intentaremos que no se creen arrugas en ningún área del rostro. ¡No queremos tenerlas!

Respiraremos siempre por la nariz.

Más detalles


Las prácticas con vídeos de Maiko Yoga Facial en cinco semanas.

Los cuarenta vídeos que encontrarás, están divididos en 19 ejercicios y 21 automasajes.

Este curso se concentra en cinco áreas de la cabeza y el cuello. Cada semana te centrarás en una de estas áreas.

Antes de comenzar el curso, toma una fotografía de tu rostro y cinco semanas después, verás el resultado de tu esfuerzo y estarás orgullosa/o de ti.

¿Por qué debemos seguir este orden?

Si realizamos los ejercicios para disminuir problemas de alrededor de los ojos con otros músculos agarrotados, no conseguiremos un resultado óptimo. El músculo que rodea los ojos es muy fino y sensible, y se ve afectado por los que están a su alrededor. Por esta razón, primero debemos trabajar las otras zonas y después la de los ojos.

Sigue las instrucciones.

Maiko Yoga Facial y el arte

Antes de cada ejercicio, verás la reproducción de una obra de arte. Mirándola te darás cuenta que la expresión o posición representada en la imagen, es la misma que Maiko te quiere enseñar, relacionando el resultado del movimiento del yoga facial con la representación artística inmortalizadas por los grandes pintores.

¿Qué puedes hacer después del curso de cinco semanas?

Podrás seguir realizando los ejercicios tres días a la semana incluyendo siempre el área 1 en uno de ellos y los otros dos días, dos áreas que elijas.

¿Quieres ver uno de los vídeos que componen el curso?

Consulta privada

También tendrás la posibilidad de contactar con Maiko en un sesión individual online en la que podrás consultar dudas más concretas.

Precio

145 € por acceso ilimitado a los vídeos durante un año. Podrás asistir a los seminarios de MAIKO cada dos meses durante un año. En cada seminario se tratará un tema distinto.

Opiniones de clientes