Antes de la clase, deberás realizar un ejercicio que te indicaré en la sesión de orientación; este ejercicio es efectivo tanto para la anteversión como para la retroversión.

En la clase para aliviar el bruxismo mediante la corrección de la anteversión pélvica, practicaremos tres ejercicios específicos para mejorar esta posición anómala.

Al finalizar el curso, TRAS COMPLETAR LAS TRES CLASES, habrás aprendido 10 ejercicios distintos para corregir la inclinación pélvica anterior y llevarla a una alineación adecuada.

El tiempo estimado para completar estos primeros cuatro ejercicios, incluyendo el que aprenderás en la sesión de orientación y los tres que te enseñaré en clase, es de 20 minutos.

Durante las clases, realizaremos ejercicios corporales. Lleva ropa cómoda que te permita moverte con facilidad.

Acceso a las clases:

Una vez completes la compra, recibirás un enlace unos días antes de la sesión de orientación (4 de noviembre) para acceder a ella. Después de la sesión, el jueves 7 de noviembre, te enviaremos los enlaces para acceder a las clases programadas.

Acceso a las grabaciones:

Si no puedes participar en las fechas indicadas, tendrás acceso a las grabaciones de las clases durante un mes para verlas cuando desees.

Nota: Las tasas de matrícula no son reembolsables una vez haya comenzado la sesión de orientación.