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!Tu abdominal combate con estas fiestas! -PART 1-

El importante es se siente la presión en el abdominal mientras el ejercicio.   1.       ...

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¿Tienes siempre una contractura en el hombro o en el cuello?

“La razón es que el cuerpo está distorsionado.”   La postura habitual está inclinada hac...

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¡Despierta la planta de pie y Aumenta la fuerza del dedo del pie! -PART 3-

¡La clave está en los huecos laterales de la base del dedo medio del pie izquierdo!   El punt...

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¡Despierta la planta de pie y Aumenta la fuerza del dedo del pie! -PART 2-

¡Alivia del dolor del lumbago y las rodillas!   No utilizar bien los dedos de los pies provoca...

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¡Despierta la planta de pie y aumenta la fuerza del dedo del pie! -PARTE 1-

Una causa de tener juanetes, dedos flotantes o pie plano, tal vez no esté utilizando bien los dedos...

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¡4 cosas para tener nalgas preciosas!

¡Si quieres tener pequeñas braguitas para siempre, comienza ahora! 1. ¡Squat es el mejor ejercici...

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Técnicas de meditación y masajes para combatir el bruxismo

En la entrada de hoy vamos a hablar sobre las mejores técnicas que puedes llevar a cabo para combat...

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¿Qué es el yoga facial?

El masaje yoga facial es una técnica que se realiza ejerciendo presión sobre los músculos endurec...

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¿Sabías que la primavera es una temporada perfecta de Detóx?

En primavera las plantas brotan y los animales se despiertan de la hibernación y nuestro cuerpo emp...

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